Endlich wieder Yoga im Studio. Man musste sich vorher anmelden, damit nicht zu viele kommen. Eigentlich ist es dann aber ganz angenehm, genug Platz um sich und seine Matte herum zu haben. Auf dem Weg zur Matte sollen wir noch den Mundschutz anhaben, dann dürfen wir ihn ausziehen. Unsere Lehrerin besteht darauf, am Anfang und Ende der Stunde "Om" zu singen. Sonst sei es kein richtiges Yoga. Dazu nehmen wir dann aber die Hände vors Gesicht. Sieht komisch aus, das Singen ist trotzdem ein Stück Normalität in einer Yoga-Stunde. Für die, die Angst haben, oder vorerkrankt sind, bleibt die Stunde parallel als Online-Angebot bestehen. Finde ich eine gute Sache. Es tut wirklich gut, mal wieder zusammen mit anderen Yoga zu machen und die Yoga-Lehrerin live zu sehen. Ist eine ganz andere Atmosphäre. Und irgendwann habe ich mich auch an die Boden-Markierungen, die die genauen Standorte der Matten anzeigen sollen, gewöhnt. Ich merke, dass ich das ganz schön vermisst habe. Wie sicher das Ganze ist, wenn man dann doch 90 Minuten in einem Raum zusammen schwitzt, ohne dass ein Fenster auf ist, weiß ich nicht. Ich weiß aber sicher, dass Yoga nicht nur den Körper fit macht, sondern auch der Seele gut tut. Und eine gesunde Psyche ist sogar sehr wichtig für die Abwehrkräfte!